Le Pack Vitalité

Transforme ta fatigue en vitalité et joie de vivre en 3 mois 

Avec le pack Vitalité, pendant trois mois, tu bénéfices d’un accompagnement intensif et novateur alliant les outils du coaching et ceux de la bioénergie, soit :

  • un nombre illimité de séances de coaching d’une heure que tu programmes dans mon calendrier en ligne à ta meilleure convenance pendant 3 mois (à compter de la date du paiement)
  • trois séances énergétiques (bilans au Fenyx accompagné d’une harmonisation douce) pour installer le changement sur tous les plans
  • des outils et exercices à pratiquer chez toi entre les séances 

Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie

Pendant trois mois, tu vas passer par ces étapes

1. Tu vas renforcer tes ressources

Je te propose des techniques qui vont t’aider à prendre soin de ta vitalité et à reprendre le contrôle pour
  • comprendre e que tu vis
  • apprendre à ralentir : il se peut que tu sois challengée par le temps qui passe. Comment être apaisée avec le concept de ralentir et est-ce que ça s’applique à toi? 
  • développer ta conscience corporelle et tes marqueurs indicateurs de repos : où en es-tu dans ton stock d’énergie? 
  • équilibrer la perception de ton histoire personnelle et les jugements que je peux y mettre : il se peut que tu te ressentes de la honte ou de la culpabilité d’être dans cet état ? Je te propose d’avancer dans cette thématique ensemble pour te libérer d’un poids et lâcher ce mental envahissant.
  • Reprendre le contrôle : peut-être que tu ne te reconnais plus aujourd’hui, à lambiner ou à être si fragile avec l’impression d’avoir perdu le contrôle? Inversons la tendance ! 

2. Tu vas développer cette magie d’être TOI !

Grâce aux outils du coaching et de la bioénergie, tu vas développer tes ressources pour renforcer

  • ton image de toi
  • ta motivation
  • ta confiance en soi
  • ta relation aux autres
  • ta relation à toi

dans l’idée de conserver ton énergie tout en étant juste et authentique !

Et mieux te connaitre

Tu vas apprendre à mieux te connaitre pour embrasser toutes les parts de toi qui ont pu être niées, rabaissées ou cachées. 

Retrouver cette unité te permet de faire la paix avec ton dialogue intérieur sur tout ce que tu as défini comme : « il faut »,  » je dois » dans ta vie. 

Pour définir une nouvelle trajectoire
Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie

3. Tu vas rayonner en lien avec tes envies et tes valeurs

Le temps passé à cultiver tes points forts te mène plus loin que le temps passé à corriger tes points faibles.

Dans ce module, tu vas apprendre à rayonner, avec une énergie retrouvée, de manière alignée, c’est-à-dire en fonction de qui tu es.

Pour cela, tu vas explorer différents thématiques pour augmenter ton authenticité :

  • La chose la plus sage que tu puisses faire pour être en pleine vitalité c’est de vivre en fonction de ta valeur numéro 1
  • Quelle est ta valeur n°1 ? Quels sont les valeurs qui te portent? Tes valeurs personnelles, tes valeurs professionnelles?
  • Quel est pour toi le prix à payer pour avancer vers la vie rêvée? 

Je te propose d’explorer des pistes énergétiques, mentales, émotionnelles pour renforcer ton alignement.

Bonus : Pour en finir avec l’idée de la procrastination
Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie