Transforme ta fatigue
en vitalité & joie de vivre !

Il est temps de retrouver ton énergie,
ton espace, du temps, des relations
pour

ETRE pleinement TOI

via l'accompagnement de 3 mois qui permet la transformation et le retour à la joie et la vitalité

Avec les techniques du coaching et de la bioénergie, tu mets en place toutes les ressources nécessaires pour définir une nouvelle trajectoire

sans être parasitée par les avis externes ni la culpabilité

1. Appuye sur STOP PAUSE ⏹ ⏸

je t’accompagne à :

    • comprendre les mécanismes de l’épuisement et reprendre le contrôle
    • te définir une trajectoire qui te correspond 
    • gérer les injonctions externes
    • mettre en place un état de gratitude en rééquilibrant tes perceptions du passé

2. Appuye sur le bouton REC ⏺

Grâce aux techniques de coaching et de bioénergie, tu vas chercher et enregistrer ce qui te mets en vie.

  • Pour définir ton espace, tes relations, tes activités ressourçantes à partir du centre, de qui tu es
  • Pour développer ta propre vitalité au moyen d’indicateurs personnels 
  • Pour te connecter à ton moteur, à ce qui énergise ta vie
  • Et actionner les ressources nécessaires en temps, espace, relations à partir de vos besoins

3. Appuie sur PLAY ▶️

Exprime ta propre musique, dans l’idée de …

    • Révéler tes talents, tes valeurs, ce qui compte vraiment pour toi. 
    • Oser exprimer au monde ta singularité
    • Mettre en place un plan d’action pour aller vers le changement de trajectoire qui TE convient
    • Etre accompagné pour installer la transition

VIA
un accompagnement de 3 mois
des séances individuelles de coaching via Zoom
mon agenda à ta disposition
un nombre de séances illimitées pendant 3 mois
des exercices et des partages inspirants

Pour quoi perdre encore plus de temps?

Avec l’accompagnement ETRE SOI

  • tu te concentres sur l’essentiel : toi!
  • tu vas faire de ton corps ton meilleur allié
  • tu renoues le contact entre le mental, tes émotions, ton énergie, tes valeurs
  • tu comprends comment tu fonctionnes
  • tu profites de la puissance des outils du coaching associés à ceux de la bioénergie pour aller directement lever les blocages et rayonner tes qualités
  • tu es accompagné sur des thématiques choisies pour sortir de l’épuisement et prendre conscience de ses effets de leviers
  • tu développes ton intuition et ta perception de ce qui est bon pour toi
  • tu reprends le contrôle de tes choix de vie
  • tu affirmes qui tu es et tes valeurs
  • tu enclenches un changement de trajectoire, celui qui te remet dans ton axe ! 

Investis en toi !

Tu es bien plus que ce que tu ne penses !

Parce que l’épuisement et le burnout entame la confiance en soi et en ses ressources, il est utile de se faire accompagner par des professionnels qui vont t’aider à te repositionner en fonction de ce qui te met EN VIE. 

En bonus ✨

Réaliser ton propre bilan énergétique personnel au FENYX  outil de Biorésonance (qui peut également se faire en ligne) ! 

Le parcours

En fonction de ta situation personnelle et professionnelle, différentes thématiques te seront proposées avec l’idée d’explorer celles qui te conviennent pour chercher au fond de toi ce fil connecté à ton souffle vital, à ta présence sur terre, à ta raison d’être. 

A partir de là, la connexion permet de rayonner à partir de qui tu es. Il n’est plus question de t’adapter à ton entourage mais d’aller chercher ta puissance intérieure et de l’exprimer avec justesse et équilibre.

Tu mesures ton niveau d’énergie

  • Tu prends conscience de ton corps énergétique
  • Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie
  • Ton équilibre énergétique Yin et Yang

Tu entres en résonance avec ton lieu de vie

  • Ton habitat, ton lieu de ressourcement
  • Tu ranges ta vie, tu ranges ton lieu de vie
  • Tu développes ton ancrage et ta relation à la nature

Tu te réconcilies avec le temps 

  • Dépêche toi ? Tu découvres ton propre rythme
  • Tu t’autorises à prendre du temps pour toi
  • Tu te fous la paix
  • Comment tu remplis tes journées ?

Les relations qui te nourrissent

  • Tu cultives l’équilibre entre donner et recevoir
  • Tu te recentres sur les activités qui te nourrissent, sont cruciales et te concernent
  • Tu contrôles tes choix de vie

Le lien entre ton mental et ton corps

  • Tu explores les émotions, les sensations, les pensées
  • Tu te nourris de vie
  • Tu respectes tes besoins en sommeil
  • Tu respires consciemment

Tu t’affirmes et développe ton potentiel

  • Tu identifies tes besoins et tes moteurs
  • Tu prends conscience de ta valeur
  • Tu développes tes talents
  • Tu programmes ta transformation
Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie

Prendre le temps d'appuyer sur pause
et de poser les fondations de ton futur

  • L’épuisement vient te dire quelque chose, prends le temps de comprendre ce qui se passe en toi 
  • Le coté multidimensionnel de l’épuisement est traité dans cette approche 
  • Le burnout est long, mais il est possible grâce à cette méthode d’aller rapidement vers les prises de conscience nécessaires pour avancer plus vite et mieux. 
  • Le risque c’est de retomber vers les mêmes travers si tu ne changes pas de cap, et de perdre beaucoup de temps

Questions posées fréquemment

L’accompagnement est totalement individualisé. Il est donc tout à fait possible de programmer les rendez-vous à une échéance rapprochée ou  éloignée. C’est toi le pilote. Sur une période de 3 mois maximum, tu choisis tes rendez-vous. 

Une séance prend minimum 45 minutes, maximum 1h30. Chaque séance est unique et le timing est défini par le travail réalisé ensemble. Prévois donc 1h30 à chaque fois, pour nous laisser l’opportunité de laisser les choses émerger à leur rythme. 

Oui, c’est les yeux dans les yeux via zoom, depuis l’endroit le plus confortable pour toi, que nous avancerons ensemble. J’ai été formée au coaching en ligne via l’Institut de coaching international de Genève et suis donc spécialisée dans l’e-coaching.   L’avantage quand on est épuisé est important car cela évite de se déplacer et te permet de consacrer ton énergie (limitée) à d’autres choses. Et un bilan énergétique peut aussi être réalisé à distance.

Absolument pas. Les notions sont expliquées et les exercices proposés sont à la portée de toutes et tous. Et je suis disponible pour t’accompagner individuellement.

Nous organisons des formations de Bioénergie en groupe. Elles sont organisées à Gembloux en Belgique. Tous les renseignements se trouvent à l’adresse : https://resonances-vivantes.com

Dans le programme présenté ici, tu es au centre de tes apprentissages; il est adapté à ta situation particulière et te permet d’avancer à ton rythme (rapide ou lent). D’autre part, il propose un accompagnement ciblé sur des thématiques spécifiques qui ne sont pas abordées en formation en groupe.

Qui suis-je?

Je suis Catherine Delbar, Master Coach, formée au Coaching professionnel à l’ICI (Institut de Coaching International de Genève, formation accréditée ACSTH).

Je travaille selon le code de déontologie de la profession et suis supervisée.

J’ai également une formation universitaire en Sciences du Travail et suis bioénergéticienne, formée aux techniques de clair-ressenti, d’écoute et de résolutions de problèmes.

Je travaille également en collaboration avec Gautier Havelange sur le développement du FENYX  un outil de biorésonance et sur les formations en Bioénergie que nous donnons au sein de Résonances vivantes. 

Envie d’en savoir plus ?

Catherine Delbar
Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie

Si je fais ce métier, c’est parce que je vois trop de personnes qui ont voulu tout faire bien comme il fallait et qui se retrouvent épuisées. Ces personnes ont perdu la connexion avec ce qui les mets en vie et se retrouvent en burnout ou désorientées.  

Avec les techniques du coaching et de la bioénergie, je souhaite qu’elles obtiennent de l’espace, du temps, un soutien, de l’énergie pour retrouver leur caractère divin, exprimer leur singularité et se connecter à SOI sans devoir y passer des années.

 J’ai des larmes de gratitude quand je vois des personnes se définir une nouvelle trajectoire sans être parasitée par les avis externes ni le sens du devoir et avancer vers ce qui les met en joie.

Je veux partager tout ces outils, techniques et apprentissages que j’ai appris car je suis convaincue que chacune de ces personnes, et peut-être toi, tu peux y arriver aussi!

Parce que ce qui est proposé aux personnes épuisées n’est pas forcément adapté (je le sais, je suis passée par là). 

« Il faudrait que … tu dois … », tu l’as déjà fait ce chemin de répondre aux besoins des autres !

Parce que tout cela fait perdre la confiance en toi et que tu te demandes si tu arriveras un jour à t’en sortir ! Alors que tu peux briller – j’y crois profondément.

Ne perd plus de temps à ne pas comprendre ce qui t’arrive. Ne perd plus de temps à t’évader dans des mondes qui ralentissent ta progression…

prenons ensemble le temps de te remettre dans ton axe. 

J’ai créé ETRE SOI !

un accompagnement sur 3 mois qui permet cette transformation 

dans l’idée de vivre cette période comme une période d’apprentissage 

pour mieux te reconnecter à ton intuition, mieux savoir qui tu es 

et comment être utile 

en évitant les pièges dans lesquels tout le monde à tendance à tomber

Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie

Offre pour l'accompagnement

Garantie

« 15 jours satisfait ou remboursé ». Je te donne 15 jours pour tester le programme (voir les conditions générales de vente ici)

À ton propre rythme

Je fonctionne comme ceci: tu as accès à mon agenda de réservation en ligne et tu réserves les rendez-vous à ta meilleure convenance. Tu es maitre de ta progression, à ton rythme. Et tu as la possibilité de réserver un nombre illimité de rendez-vous sur la période de 3 mois. 

Tu peux déplacer un rendez-vous si nécessaire. Et puisque l’épuisement peut te surprendre au pied du lit, il est aussi possible de décommander le jour même.

Confidentialité

La relation de coaching que nous allons construire est professionnelle et toutes les informations relevant de cette relation sont strictement confidentielles. Tu sais que le coaching est différent d’une psychothérapie ou d’autres formes de traitement médical et que des professionnels peuvent t’être recommandé si nécessaire.

 

Témoignages

(Pour des questions de confidentialité intrinsèque à l'accompagnement ETRE SOI, les témoignages sont anonymes).

"Epuisée au niveau professionnel, je l'étais aussi à un niveau plus global. En rupture importante avec mon corps, mon mental prenait toute la place. En incapacité de travail, je me suis interdite de rester dans cet état trop longtemps ! Au final, j’ai retrouvé mn énergie, à mon rythme. Je remarque qu'avec la méthode et l'accompagnement, des changements efficaces et durables se sont mis en place. C'est fou je me suis approprié les outils et je vis en fonction de ce qui me met en joie. Quelle différence! Merci beaucoup car je me sens bien plus vivante aujourd’hui! 🙏 (M.)

* Avec l’accompagnement de Catherine, je me suis enfin retrouvée. J’ai pu poser de nouvelles bases pour partir vers une nouvelle tranche de vie. Merci beaucoup car je ne pense pas que j’y serai arrivée seule. Ou alors en y mettant beaucoup plus de temps. (I.)

J'ai apprécié l'apport de la bioénergie qui m'a ouvert un nouvel horizon. Les séances de coaching étaient à chaque fois intéressantes. J'ai eu de belles prises de conscience, et j'ai pu avancer à mon rythme vers une nouvelle vie. C'est inconfortable de faire cela seule et on tourne en rond. Ici, avec l'écoute et l'empathie de Catherine, on se sent guidée à travers le brouillard. Je pense que l'investissement en vaut vraiment le coup. J'ai gagné en temps, en énergie, ça n'a pas de prix (A.)
ELLES
Catherine Delbar | Coaching et Bioénergie
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