Vous êtes épuisée ?
Vous n'en voyez pas la fin ?
Vous avez tendance à culpabiliser ?
Il est temps de retrouver votre énergie,
votre espace, du temps, des relations
pour
ETRE SOI
via l'accompagnement de 3 à 6 mois qui permet la transformation des femmes épuisées et le retour à la joie et la vitalité. ✨
Avec les techniques du coaching et de la bioénergie, vous mettez en place toutes les ressources nécessaires pour vous définir une nouvelle trajectoire, sans être parasitée par les avis externes ni le sens du devoir.
1. Appuyer sur STOP PAUSE ⏹ ⏸
je vous accompagne à :
- comprendre les mécanismes de l’épuisement et reprendre le contrôle
- avancer à votre propre rythme défini individuellement
- gérer les injonctions externes
- mettre en place un état de gratitude en rééquilibrant vos perceptions du passé
- vous retrouver le capitaine de vos décisions
2. Appuyer sur le bouton REC ⏺
Grâce aux techniques de coaching et de bioénergie, allons chercher et enregistrer ce qui vous met en vie.
- Pour définir votre espace, vos relations, vos activités ressourçantes à partir du centre, de qui vous êtes
- Pour développer votre propre vitalité au moyen d’indicateurs personnels
- Pour vous connecter à votre moteur, à ce qui énergise votre vie
- Et actionner les ressources nécessaires en temps, espace, relations à partir de vos besoins
3. Appuyer sur PLAY ▶️
Exprimez votre propre musique, dans l’idée de …
- Révéler vos talents, vos valeurs, ce qui compte vraiment pour vous.
- Oser exprimer au monde votre singularité
- Mettre en place un plan d’action pour aller vers le changement de trajectoire qui VOUS convient
- Etre accompagnée dans le début de ce changement, pour installer la transition
VIA
un accompagnement de 6 mois
des séances individuelles de coaching via Zoom
mon agenda à votre disposition
un nombre de séances illimitées pendant 6 mois
des exercices et des partages inspirants
Pour quoi perdre encore plus de temps?
Avec l’accompagnement ETRE SOI
- Vous vous concentrez sur l’essentiel : vous!
- Vous faites de votre corps votre meilleur allié
- Vous renouez le contact entre votre mental, vos émotions, votre énergie, vos valeurs
- Vous comprenez comment vous fonctionnez
- Vous profitez de la puissance des outils du coaching associés à ceux de la bioénergie pour aller directement lever vos blocages et rayonner vos qualités
- Vous êtes accompagnée sur des thématiques choisies pour sortir de l’épuisement et prendre conscience de ses effets de leviers
- Vous développez votre intuition et votre perception de ce qui est bon pour vous
- Vous reprenez le contrôle de vos choix de vie
- Vous affirmez qui vous êtes et vos valeurs
- Vous enclenchez un changement de trajectoire, celui qui vous remet dans votre axe !
Investissez en vous !
Vous êtes bien plus que ce que vous ne pensez !
Parce que l’épuisement et le burnout entame la confiance en soi et en ses ressources, il est utile de se faire accompagner par des professionnels qui vont vous aider à vous repositionner en fonction de ce qui vous met EN VIE.
En bonus ✨
Réaliser votre propre bilan énergétique personnel au FENYX outil de Biorésonance (qui peut également se faire en ligne) ! D’une valeur de 240€, vous aurez droit à une analyse et une éventuelle réharmonisation de votre corps énergétique offertes.
Le parcours
En fonction de votre situation personnelle et professionnelle, différentes thématiques vous seront proposées avec l’idée d’explorer celles qui vous conviennent pour chercher au fond de vous ce fil connecté à votre souffle vital, à votre présence sur terre, à votre raison d’être.
A partir de là, la connexion permet de rayonner à partir de qui vous êtes. Il n’est plus question de s’adapter à votre entourage mais d’aller chercher votre puissance intérieure et de l’exprimer avec justesse et équilibre.
Je mesure mon niveau d’énergie
- Je prends conscience de mon corps énergétique
- Là où je mets mon attention, je mets mon énergie
- Mon équilibre énergétique Yin et Yang
J’entre en résonance avec mon lieu de vie
- Mon habitat, mon lieu de ressourcement
- Je range ma vie, Je range mon lieu de vie
- Je développe mon ancrage et ma relation à la nature
Je me réconcilie avec le temps
- Dépêche toi ? Je découvre mon propre rythme
- Je m’autorise à prendre du temps pour moi
- Je me fous la paix
- Comment je remplis mes journées ?
Les relations qui me nourrissent
- Je cultive l’équilibre entre donner et recevoir
- Je me recentre sur les activités qui me nourrissent, sont cruciales et me concernent
- Je contrôle mes choix de vie
Le lien entre mon mental et mon corps
- J’explore les émotions, les sensations, les pensées
- Je me nourris de vie
- Je respecte mes besoins en sommeil
- Je respire consciemment
- J’identifie mes besoins et mes moteurs
- Je prends conscience de ma valeur
- Je développe mes talents
- Je programme ma transformation
Prendre le temps d'appuyer sur pause
et de poser les fondations de son futur
- L’épuisement vient vous dire quelque chose, prenez le temps de comprendre ce qui se passe en vous.
- Le coté multidimensionnel de l’épuisement est traité dans cette approche
- Le burnout est long, mais il est possible grâce à cette méthode d’aller rapidement vers les prises de conscience nécessaires pour avancer plus vite et mieux.
- Le risque c’est de retomber vers les mêmes travers si vous ne changez pas de cap, et de perdre beaucoup de temps
Questions posées fréquemment
L’accompagnement est totalement individualisé. Il est donc tout à fait possible de programmer les rendez-vous à une échéance rapprochée ou éloignée. C’est vous le pilote. Sur une période de 6 mois maximum, choisissez vos rendez-vous.
Une séance prend minimum 45 minutes, maximum 1h30. Chaque séance est unique et le timing est défini par le travail réalisé ensemble. Prévoyez donc 1h30 à chaque fois, pour nous laisser l’opportunité de laisser les choses émerger à leur rythme.
Oui, c’est les yeux dans les yeux via zoom, depuis l’endroit le plus confortable pour vous de votre maison, que nous avancerons ensemble. J’ai été formée au coaching en ligne via l’Institut de coaching international de Genève et suis donc spécialisée dans l’e-coaching. L’avantage pour la personne épuisée est important car elle peut éviter de se déplacer et consacrer son énergie (limitée) à d’autres choses. Et un bilan énergétique peut aussi être réalisé à distance.
Absolument pas. Les notions vous seront expliquées et les exercices proposés sont à la portée de toutes et tous. Et je suis disponible pour vous accompagner individuellement.
Nous organisons des formations de Bioénergie en groupe. Elles sont organisées à Gembloux en Belgique. Tous les renseignements se trouvent à l’adresse : https://resonances-vivantes.com
Dans le programme présenté ici, vous êtes au centre de vos apprentissages; il est adapté à votre situation particulière et vous permet d’avancer à votre rythme (rapide ou lent). D’autre part, il propose un accompagnement ciblé sur des thématiques spécifiques qui ne sont pas abordées en formation en groupe.
Qui suis-je?
Je suis Catherine Delbar, Master Coach, formée au Coaching professionnel à l’ICI (Institut de Coaching International de Genève, formation accréditée ACSTH).
Je travaille selon le code de déontologie de la profession et suis supervisée.
J’ai également une formation universitaire en Sciences du Travail et suis bioénergéticienne, formée aux techniques de ressenti, de clairvoyance, d’écoute et de résolutions de problèmes.
Je travaille également en collaboration avec Gautier Havelange sur le développement du FENYX un outil de biorésonance et sur les formations en Bioénergie que nous donnons au sein de Résonances vivantes.
Si je fais ce métier, c’est parce que je vois trop de femmes épuisées ou en burnout qui veulent retrouver leur élan vital et qui ne savent pas comment faire. Elles sont désorientées.
Avec les techniques du coaching et de la bioénergie, je souhaite qu’elles obtiennent de l’espace, du temps, un soutien, de l’énergie pour exprimer leur singularité et se connecter à SOI sans devoir y passer des années.
J’ai des larmes de gratitude quand je vois mes coachées se définir une nouvelle trajectoire sans être parasitée par les avis externes ni le sens du devoir et avancer vers ce qui la met en joie.
Je veux partager tout ces outils, techniques et apprentissages que j’ai appris car je suis convaincue que chacune de ces femmes en burnout, et peut-être vous, vous pouvez y arriver aussi!
Parce que ce qui est proposé aux personnes en burnout n’est pas forcément adapté (je le sais, je suis passée par là).
Parce qu’on nous annonce qu’un burnout prend beaucoup de temps. Mais surtout qu’on perd beaucoup de temps à comprendre ce qui nous arrive.
Et surtout pour lutter conter l’idée qu’on ne souhaite pas guérir trop vite quand on est en burnout de peur de devoir retourner dans ce qui nous a épuisée.
Alors ne perdons plus de temps, prenons ensemble le chemin de ce qui vous remet dans votre axe.
J’ai créé ETRE SOI !
un accompagnement sur 6 mois qui permet cette transformation
dans l’idée de vivre cette période de burnout comme une période d’apprentissage
pour mieux se reconnecter à son intuition, mieux savoir qui on est
et comment être utile
en évitant les pièges dans lesquels tout le monde à tendance à tomber
Quand vous prenez le temps de laisser votre âme rejoindre votre corps,
vous vous offrez le meilleur des cadeaux pour vivre debout, inspirée et rayonnante
Offre pour l'accompagnement
Garantie
« 15 jours satisfait ou remboursé ». Je vous donne 15 jours pour tester le programme , et si vous n’êtes pas satisfaite, je vous rembourse entièrement
À votre propre rythme
Je fonctionne comme ceci: vous avez accès à mon agenda de réservation en ligne et vous réservez les rendez-vous à votre meilleure convenance. Vous êtes maitre de votre progression, à votre rythme. Et vous avez la possibilité de réserver un nombre illimité de rendez-vous sur la période de 6 mois.
Vous pourrez déplacer un rendez-vous si nécessaire. Et puisque l’épuisement peut nous surprendre au pied du lit, il est aussi possible de décommander le jour même.
Confidentialité
La relation de coaching que nous allons construire est professionnelle et toutes les informations relevant de cette relation sont strictement confidentielles. Vous savez que le coaching est différent d’une psychothérapie ou d’autres formes de traitement médical et que des professionnels peuvent vous être recommandé si nécessaire.
Témoignages
"Epuisée au niveau professionnel, je l'étais aussi à un niveau plus global. En rupture importante avec mon corps, mon mental prenait toute la place. En incapacité de travail, je me suis interdite de rester dans cet état trop longtemps ! Au final, j’ai retrouvé mn énergie, à mon rythme. Je remarque qu'avec la méthode et l'accompagnement, des changements efficaces et durables se sont mis en place. C'est fou je me suis approprié les outils et je vis en fonction de ce qui me met en joie. Quelle différence! Merci beaucoup car je me sens bien plus vivante aujourd’hui! 🙏 (M.)
* Avec l’accompagnement de Catherine, je me suis enfin retrouvée. J’ai pu poser de nouvelles bases pour partir vers une nouvelle tranche de vie. Merci beaucoup car je ne pense pas que j’y serai arrivée seule. Ou alors en y mettant beaucoup plus de temps. (I.)
J'ai apprécié l'apport de la bioénergie qui m'a ouvert un nouvel horizon. Les séances de coaching étaient à chaque fois intéressantes. J'ai eu de belles prises de conscience, et j'ai pu avancer à mon rythme vers une nouvelle vie. C'est inconfortable de faire cela seule et on tourne en rond. Ici, avec l'écoute et l'empathie de Catherine, on se sent guidée à travers le brouillard. Je pense que l'investissement en vaut vraiment le coup. J'ai gagné en temps, en énergie, ça n'a pas de prix (A.)
Laissez-moi ci-dessous vos coordonnées