• Vous êtes épuisé.es  ?
  • Vous n’en voyez pas la fin  ?
  • Quelque chose doit changer, mais quoi  ? Comment  ?
  • Vous vous sentez isolé.e, en décalage, incompris.e  ?
  • Vous avez tendance à culpabiliser  ?

Sortir du burnout par Catherine Delbar

Retrouvez le chemin de la vitalité et de la joie de vivre !​

Je vous propose un accompagnement de trois mois pour vous guider à travers le brouillard et aller vers ce regain d’énergie et de vie. 

Cet accompagnement est totalement individualisé (il répond à vos besoins propres)

Il peut se faire soit en ligne – soit à Louvain-la-Neuve, Belgique. 

Objectifs

  • Vous concentrer sur l’essentiel : vous !
  • Faire de votre corps votre meilleur allié
  • Renouer le contact entre votre mental, vos émotions, votre énergie, vos valeurs
  • Profiter de la puissance des outils du coaching associés à ceux de la bioénergie
  • Etre accompagné sur des thématiques liées à la sortie de l’épuisement
  • Développer votre intuition et votre perception de ce qui est bon pour vous
  • Reprendre le contrôle de vos choix de vie
  • Affirmer qui vous êtes et vos valeurs
  • Enclencher un changement de trajectoire
Sortir du burnout par Catherine Delbar

« Parce que vous êtes bien plus que ce que vous ne pensez »

Pour débuter

  • “Je prends conscience de ma posture, de mon état d’esprit, de mes émotions”
  • “Je m’engage à la bienveillance envers moi-même”
  • “Mon corps me lâche pourtant c’est mon meilleur ami”
  • “Je calcule mon stock et mon potentiel d’énergie”
  • “Je bannis mon fonctionnement HYPER”
  • “Je développe mes fiertés et mes gratitudes”

Bonus

Un bilan énergétique personnel au FENYX, outil de Biorésonance (qui peut également se faire en ligne)

Premier mois

Je mesure et modifie mon corps énergétique 

  • “Je prends conscience de mon corps énergétique”
  • “Je mesure ma bulle énergétique”
  • “Là où je mets mon attention, je mets mon énergie”
  • “Mon équilibre énergétique Yin et Yang”
Bonus : un outil pour faire son propre bilan
 
 

J’entre en résonance avec mon lieu de vie 

  • “Je mesure l’influence d’un lieu sur mon énergie”
  • “Je chéris mon habitat, mon lieu de ressourcement”
  • “Je range ma vie, Je range mon lieu de vie”
  • “Je développe mon ancrage et ma relation à la nature”
Bonus : la playlist de l’ancrage

Deuxième mois

Je me réconcilie avec le temps 

  • “Où en suis-je dans l’épuisement ?”
  • “Je m’inspire de ceux qui sont passés par là avant moi”
  • “Je m’autorise à prendre du temps pour moi”
  • “Je fais le deuil du passé et je lâche prise face à l’avenir incertain”
  • “Je découvre mon propre rythme”
  • “Je cultive l’instant présent”
  • “Je me fous la paix

Bonus : un calendrier cyclique + la boite à peurs

Je prends conscience des liens énergétiques

  • “Je choisis les liens énergétiques qui me nourrissent et limitent ceux qui me vident”
  • “Je cultive l’équilibre entre donner et recevoir”
  • “Je me recentre sur les activités qui me nourrissent, sont cruciales et me concernent”
  • “J’apprends à fonctionner par envie et non pas par devoir”
  • “Je m’autorise à être moi-même”
  • “Je donne du poids à mon OUI et mon NON”
  • “Je contrôle mes choix de vie”
Bonus : un outil pour développer son intuition

Troisième mois

Je booste mon alimentation et mes journées 

  • “Je me nourris de vie”
  • “Je me renseigne sur les besoins physiques de mon corps”
  • “Je développe une activité culinaire joyeuse”
  • “Je respecte mes besoins en sommeil”
  • “Je respire consciemment”
Bonus : surprise !
 
 

Je m’affirme et développe mon énergie vitale 

  • “J’identifie mes besoins et mes moteurs”
  • “Je prends conscience de ma valeur”
  • “Je développe mes talents”
  • “Je me définis une nouvelle trajectoire”
  • “Je respecte mes valeurs, ma santé et mon éthique”
Bonus : un dernier bilan énergétique au FENYX

Questions posées fréquemment

L’accompagnement est totalement individualisé. Il est donc tout à fait possible de programmer les rendez-vous à une échéance plus éloignée. Si vous souhaitez faire une pause, si vous devez vous absenter, pas de problème ! On se parle, on envisage la pause et on programme votre retour avant votre arrêt temporaire. Le programme peut être postposé d’un mois, ou plus, il peut même être étendu sur un an. Il s’agit vraiment d’un accompagnement à votre rythme, qui doit vous convenir à vous.

Oui, c’est possible. Toutefois, le montant total devra être payé dans les trois mois et vous pouvez donc ainsi payer en trois mensualités de 270€ par mois pendant trois mois.

Oui, c’est possible. Si vous travaillez pendant la journée, il est possible de trouver un créneau horaire qui vous convienne en dehors de vos heures de travail. Que ce soit en soirée, en début de journée, sur le temps de midi, en fin de week-end. Nous trouverons ensemble l’horaire qui vous convient.

Je comprends très bien. L’accompagnement est prévu pour être organisé en ligne, via la plateforme zoom, à l’heure qui vous conviendra le mieux. Et les bilans énergétiques peuvent aussi être réalisés à distance.

Absolument pas. Les notions vous seront expliquées et les exercices proposés sont à la portée de toutes et tous. Et je suis disponible pour vous accompagner individuellement.

Nous organisons des formations de Bioénergie en groupe. Elles sont organisées à Gembloux en Belgique. Tous les renseignements se trouvent à l’adresse : https://resonances-vivantes.com

Dans le programme présenté ici, vous êtes au centre de vos apprentissages ; il est adapté à votre situation particulière et vous permet d’avancer à votre rythme (rapide ou lent). D’autre part, il propose un accompagnement ciblé sur l’épuisement au travers de thématiques spécifiques qui ne sont pas abordées en formation en groupe.

Offre pour l'accompagnement

Prix

L’accompagnement « Retrouver le chemin de la vitalité et de la joie de vivre » est proposé au prix de 1080€ TTC

Il comprend :

  • 7 coachings individuels d’1h30
  • 2 bilans énergétiques individuels au FENYX
  • Des outils pour aller plus loin
  • Des bonus adaptés aux thématiques

PROMOTION « CONFINEMENT 2020 » -30 % de 1080€ = 756 € TTC

Garantie

« 15 jours satisfait ou remboursé ». Je vous donne 15 jours pour tester le programme (c’est-à-dire tester le premier module « Introduction » et le premier coaching d’1h30), et si vous n’êtes pas satisfait, je vous rembourse entièrement, pour autant que vous ayez participé activement à ces activités.

À votre propre rythme

Nous fixerons l’agenda des rendez-vous de commun accord. Un rendez-vous par quinzaine sera programmé. Vous pourrez déplacer un rendez-vous si nécessaire. Dans ce cas, je vous demanderai de bien vouloir me prévenir au moins 48h à l’avance.

Confidentialité

La relation de coaching que nous allons construire est professionnelle et toutes les informations relevant de cette relation sont strictement confidentielles. Vous savez que le coaching est différent d’une psychothérapie ou d’autres formes de traitement médical et que des professionnels peuvent vous être recommandé si nécessaire.

Inscription au programme « Retrouver le chemin de la vitalité et de la joie de vivre »

L’accompagnement « Retrouver le chemin de la vitalité et de la joie de vivre » est proposé au prix de 1080€ TTC.

Il comprend :

  • 7 coachings individuels d’1h30
  • 2 bilans énergétiques individuels au FENYX
  • Des outils pour aller plus loin
  • Des bonus adaptés aux thématiques

PROMOTION « CONFINEMENT 2020 » -30 % = 756 € TTC

À payer sur le compte professionnel de

  • IBAN : BE 45 1431 0463 2789
  • BIC GEBABEBB
  • Au nom de Catherine Delbar
  • 6, rue du chevalet – 1348 Louvain-la-Neuve – Belgique

TVA : BE0700378404