LE BLOG
Quelques contenus inspirants sur le coaching,  la bioĂ©nergie, le burnout, l’Ă©puisement et la vitalitĂ©
Quand on est Ă©puisĂ© Dans un article prĂ©cĂ©dent, je vous ai prĂ©sentĂ©Â les trois dimensions du burnout qui permettent de dĂ©finir ce qu’est le burnout : l’Ă©puisement, la dĂ©personnalisation
J’aime beaucoup la dĂ©finition du burnout proposĂ©e par Maslach & Leiter parce qu’elle parle de la tension que vit la personne en burnout entre ce
Entamer un travail en Bioénergie de reconnexion entre ses « 5 plans » et de densification de son corps énergétique est excellent pour sortir du burnout
Connaitre votre motivation profonde dans la vie vous permet de faire les bons choix et d’ĂȘtre bien orientĂ©(e).
Suivez vos passions, agissez, bougez, affirmez vos talents, prenez votre place!
« AmĂ©liorez-vous dâ1% par jour et, au bout de 70 jours, vous ĂȘtes deux fois meilleur. » Alan Weiss
Parce que la premiĂšre Ă©tape, c’est de se dĂ©tacher de la situation problĂ©matique, je vous accompagne pour prendre de la hauteur et enrichir votre analyse de la situation.
Une Ă©motion, c’est de l’Ă©nergie en mouvement. Il n’y a pas de mauvaises ou de bonnes Ă©motions, tout est question d’Ă©quilibre.
ComposĂ©e de cycles, la vie vous demande rĂ©guliĂšrement de vous renouveler. Comment s’adapter aux changements et en saisir les opportunitĂ©s ? Comment se renouveler ?
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